ESTAMINA RECOVERY
Centro de Recuperação Muscular, Prevenção de Lesão e Bem-estar
Espaço voltado inteiramente para recuperação pré e pós treino de atletas profissionais e amadores.
No Estamina você poderá fazer ciclos de recovery completos que incluem massagem de liberação miofascial, terapia de contraste com imersão em banheira de gelo e hidromassagem em ofurô quente, botas pneumáticas e eletroestimulação muscular, ou serviços isolados de sua preferência.
Recuperar para continuar! 💙
LIBERAÇÃO MIOFASCIAL
Técnica de massagem que trata tensões e rigidez na fáscia promovendo o relaxamento muscular através de pressão intensa. Previne lesões e alivia dores musculares. Pode ser realizada em conjunto com a ventosaterapia.
ELETROESTIMULAÇÃO
Estimulação do músculo através de impulsos elétricos. Reduz o inchaço, melhora a capilarização, desenvolve força e velocidade.
BOTAS DE COMPRESSÃO PNEUMÁTICAS
Funcionam através de câmaras de ar que causam compressão progressiva dos membros inferiores. Reduzem edemas e ajudam a melhorar a circulação sanguínea e linfática.
TERAPIA DE CONTRASTE
Imersão em ofurô de água quente alternada com imersão em banheira de gelo. Estimula a circulação sanguínea, melhora o sistema imunológico, aumenta a performance esportiva e alivia dores.
ESTAMINA
RECOVERY
O ESTAMINA RECOVERY é o mais novo espaço de recuperação muscular para atletas profissionais e amadores do Distrito Federal e chega a Brasília com uma nova proposta de recuperação, em um ambiente aconchegante e relaxante, planejado e desenvolvido para essa finalidade.
Recovery é o nome dado ao conjunto de procedimentos específicos, com uso de tecnologias, que auxiliam praticantes de esportes de qualquer modalidade. Os objetivos das sessões de recovery são a redução da fadiga, a prevenção de lesões, a recuperação muscular e articular antes e após a prática de exercícios físicos de qualquer intensidade.
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